Érdekességek

Legextrémebb hírek   Legmenőbb esküvői ruhák Leghasznosabb tippek

Téliesített 'nagyi kedvenc' meggyes pitéje - diétázóknak, gyúrósaknak és gourmandoknak - a ceremóniamester saját receptje

 

Bizonyára többen emlékeztek a "nagyi nyári meggyes pitéje" (aki nem az meglesheti itt : http://www.ceremoniamestered.hu/hun/ceremoniamester/ceremoniamester-blog/a-nagyi-nyari-meggyes-piteje-dietas-gyuros-verzioban-ceremoniamester-ajanlja ) receptemre.

Most ennek egy "téli" verzióját készítettem el és persze hogy egy szuper diétás, fehérjés sütiről van szó ismét! Nem csak diétázóknak, gyúrósoknak! :)

 

 

 

Szükséges hozzávalók (2 napig eheted….de tuti előbb befalod! :) ):
2 pohár,kb 1 liter zabpehely
200 g protein por (én most a MusclePharm® Arnold Schwarzenegger Series vaniliását használtam, kb 0,6 L vízzel)
4 tojás
1 tasak sütőpor
4 banán
1 kg alma durvára reszelve
12 db mandarin
30dkg dió összetörve
2 db citrom héja reszelve és a leve is
1 marék mazsola
+ esetleg édesítő (szerintem bőven elég ami a fehérjében van)

 

Az elkészítés :


A tojássárgáját elkeverjük, hozzáadjuk a vízzel elkészített proteint és jól összekavarjuk. Majd jöhet a zabpehely és a sütőpor (v szódabikarbóna). Mindezek után mehet bele a felvert tojásfehérje, a reszelt alma, a dió, a citromhéj, a citromlé és a mazsola. Ha túl sűrű akkor tegyél hozzá a vízet (tej v kefír v joghurt), ha meg túl folyékony akkor + zabpelyhet.
Sütőpapírral béleled ki a tepsid (én még ki is olivaolajozom a papírt és az aljára egy kis zabpelyhet szórok, hogy ne ragadjon le annyira... ) és így töltsd bele a masszát. A tetejére szórd a mandarint és a karikázott banánt, majd nyomkodd bele egy kicsit.
Légkeveréses sütőben süsd meg, kb. 180 fokon, nagyjából 20 percig, de az állagát folyamatosan ellenőrizd, villával szurkálva!

 

Tudom, hogy a kinézete nem egy jól sikerült esküvői torta, de legalább BRUTÁLISAN FINOM  :))))) !!!

 

 





Ceremóniamester blog ajánló

További érdekességek a ceremóniamester tollából
Legextrémebb hírek   Legmenőbb esküvői ruhák Leghasznosabb tippek

Szablya Ákos Ceremóniamester

Hogy az esküvőtök tökéletes legyen!

Kapcsolat

szablyaakoscm@gmail.com
+36 (20) 913-9994

: Hozzájárulok, hogy az Általános Adatvédelmi Rendelet (GDPR) 6.cikk 1. bekezdés a) pontja, továbbá a 7.cikk rendelkezése alapján az adatkezelő a most megadott személyes adataimat a GDPR, továbbá a Ceremoniamestered.hu weboldal adatkezelési tájékoztatója szerint kezelje, és azt felhasználva választ küldjön számomra. Megértem, hogy a GDPR rendelkezések szerint a hozzájárulásomat bármikor visszavonhatom.
Wedding awards gála - Ceremóniamester Mester jelölés 2016
Wedding awards gála - Ceremóniamester Mester győztes 2017

"Igazi öröm és büszkeség, hogy 2017-ben az ország legjobb ceremóniamestere cím győztese lettem a Hungarian Wedding Awards-on"

Hungarian Wedding Awards 2017

Wedding awards gála - Ceremóniamester Mester jelölés 2016

"Megtiszteltetés, hogy 2016-ban az ország három legjobb ceremóniamestere között lehettem a Hungarian Wedding Awards-on. "

Hungarian Wedding Awards 2016

: Megértettem és elfogadom a személyes adataim kezelésére vonatkozó adatkezelési tájékoztatót
  • Kövess minket :

Time: 0.1220 ms | Memory: 3.2MB | Version: 3.5

Megosztom : social facebook social google social twitter social pinterest social email