Szablya Ákos Ceremóniamester
Ceremóniamester blog
Diéta
24 Október
2018
2018
Thai Mango Sticky Rice, a kedvenc thai édességem és a recept - Ceremóniamester ajánlja
A ceremóniamester -ed imádja a finom ételeket, édességeket. Furcsa -és egyben szerencsés-, hogy ázsiában az étkezéseket nem szokták desszerttel lezárni, s így nincs is annyi desszert a palettán. Azonban...
...
08 Május
2018
2018
Öt egyszerű szabály betartásával hosszabb és betegség nélküli életed lesz! - CEREMÓNIAMESTER AJÁNLJA
Mindenki egészséges életet szeretne, de ebben a rohanó konzumorientált világban nem is olyan egyszerű ennek megfelelően élni és táplálkozni. A Ceremóniamester -ed egyet is ért a cikkel, bár én pl 5 liter vizet iszom naponta ( 1liter/ 20kg testsúly az ajánlott).
A kutatáshoz harminc éven át gyűjtötték az adatokat. (Via The Guardian)
...
19 December
2016
2016
Házi fitness Raffaello golyó a'la ceremóniamestered - Ceremóniamester ajánlja
A ceremóniamester -ed imádja az édességet, de mindannyian tudjuk, hogy mennyire egészségtelen a cukor, s hogy ne mérgezzem magam feleslegesen valamit ki kellett találnom helyette. Így született meg a Házi fitness Raffaello golyó a'la ceremóniamester -ed! :)
...
20 Október
2017
2017
Káros ételek, melyek óriási terhet rónak a szervezetedre - Ceremóniamester ajánlja
A táplálkozás a legmeghatározóbb a biológiai formánkra. Azonban mindenki tudja, hogy nem mindegy mit eszünk. “Amit eszel, azzá leszel!”-tartja az elcsépelt, de annál igazabb mondás. Az útóbbi pár száz évben sokminden átalakult. Az étel már elsősorban biznisz. Nem az a fontos , hogy egészséges legyen a fagyasztója, hanem minél több nyereséget termeljen (sőt egyes összeesküvéses elméletek szerint még mérgeznek is minket).
A világunkban sokak számára az élvezetek lettek az elsők, így bizonyos adalékanyagokkal (cukor, ízfokozó, káros E-k, génmanipuláció, stb) még függőbbé tehető a fogyasztó (tudtad , hogy Angliában a legnagasabb a dohány hozzáadott cukortartalma!??? - természetesen azért, mert így még erősebb függőséget okoz)
A Ceremóniamester -ed egy nagyon jó kis írásba futott bele és megfontolásra ajánlom ...:
...
11 Augusztus
2016
2016
Fitness túrógombóc és még főzni sem kell - ceremóniamester ajánlja
A ceremóniamester -ed imádja a túrógombócot, de a vízben főzögetésnél egy része a túrónak -ha nem a gríz van túlsúlyban- felolvad, s kárba megy. Ezért egy új megközelítésű gombócot alkottam, amit nem kell vízben kifőzni, csak a hozzávalókat.
Pasiknak is ajánlom, mert pofonegyszerű!
...
07 Augusztus
2017
2017
Fogyni könnyen-egyszerűen - CEREMÓNIAMESTER AJÁNLJA
Sport Férfiaknak Diéta Ajánlom! Ceremóniamester Nőknek Szépség Ötletek Életmód Ceremóniamester ajánlja Extrém
Van egy tündéri esküvői párom. A vőlegény Attila nagyon régi barátom. Már az első találkozás alkalmával feltűnt, hogy mindketten mennyire sportosnak - egészségesnek és természetesen boldognak tűntek.
Magyarországon -és a világon általában- az emberek jelentős része súlyproblémával küszködik. Az esküvőjén (is) mindenki a legszebbnek szeretne mutatkozni .... és most segítséget is kaphattok a szuper forma eléréséhez...
...
19 Május
2017
2017
Pofonegyszerű házi fogyókúrás protein szelet - Ceremóniamester ajánlja
A ceremóniamestered imádja az édességeket -sajnos. Egyrész borzasztó egészségtelen a cukor és az inzulin-hinta miatt, másrészt függővé válhatsz a túlzott fogyasztásától. Édesség utáni vágyódásomat egy ideig a protein shake-kel próbáltam tompítani, de mivel annak folyékony a halmazállapota ,így ebből a szempontból nem ért semmit. A gyári protein szeletek a 700-1500 Ft-os árukkal meg túl drága szenvedéllyé válhatnak.. :)
Szóval irány a konyha és oldd meg magad töredékéből, ráadásul mi most egy fogyis verziót készítünk! :) A recept:
...
15 Május
2017
2017
A csodás útifűmaghéj - Ceremóniamester ajánlja
Ahogy Paracelsus mondta annot az összes betegség a belekben kezdődik. A rostszegény táplálkozás a salakanyagok felhalmozódásához, belassult emésztéshez, elhízáshoz, s így számos egészségügyi probléma kialakulásához vezet.
Az útifűmaghéjas fehérje szelettel hosszú távon rendbe teheted egészséged, kitisztíthatod beleidből az évek alatt lerakódott szennyet. Ráadásul a teltség érzete miatt sokkal kevesebbet fogsz enni, így le is fogsz fogyni egy fincsi cukor nélküli édességgel! :)
...és akkor részletesen erről a csodás növényről:
...
02 November
2016
2016
Fittness házi kókuszgolyó a'la ceremóniamester -ed - Ceremóniamester ajánlja
A ceremóniamester -ed imádja az édességet, de mindannyian tudjuk, hogy mennyire egészségtelen a cukor, s hogy ne mérgezzem magam feleslegesen valamit ki kellett találnom helyette....: így született meg a Fittness házi kókuszgolyó a'la ceremóniamester -ed! :)
...
09 Május
2016
2016
Tudtad, hogy A nátrium-glutamát (E-621) idegméreg!?? - ceremóniamester ajánlja
A ceremóniamester már régóta elkerüli - ha tudja- az ízfokózókat, tartósítószereket és hasonló "Szép Új Világunk" profitnövelő, de egészségkárosító termékeit. Te hogy vagy mindezzel!?? Tudtad egyáltalán!??
A nátrium-glutamát (E-621) széles körben elterjedt ízfokozó adalékanyag, érdekessége, hogy teljesen íztelen. Ízfokozó hatását úgy éri el, hogy stimulálja az ízlelőbimbókat. Nem az ételre, hanem az agyra hat, de az intenzív íz mellé fizikai tüneteket is kap a gyanútlan fogyasztó....
13 Szeptember
2015
2015
Junibor Borünnep - Ceremóniamester ajánlja
Ismét jó kis nyári , fesztiválozós programot ajánl Neked a ceremóniamester (-ed) .
Ráadásul nem is kell messzire menned a fővárosból, csak az V. kerület, Szent István térre .
A mottó : "Találkozz a téren fiatal, magyar borászokkal... és a boraikkal!"...
22 Május
2014
2014
Nagy dózisú intravénás C-vitamin injekció vs. rák - ceremóniamester ajánlja
Egy biztos -legalábbis a ceremóniamester így gondolja- , hogy a gyógyszerbiznisz az egyik legnagyobb üzletág. Megbetegítenek, meggyógyítanak, majd libikóka szerűen ez megy a végtelenségig. Akkor mégis mi a megoldás? Mesék a fellebbenő hírek a rák ellenszeréről??? Mindenesetre nem ártasz senkinek, ha elolvasod.......
28 December
2014
2014
Vigyázz! Veszélyes ásványvizek! - ceremóniamester ajánlja
"Tizenkét különböző ásványvíz forgalmazását tiltotta meg és kötelezte a gyártókat a termék visszahívására a NÉBIH Kiemelt Ügyek Igazgatósága. A tételek az elmúlt hónapokban zajlott ásványvíz célellenőrzés során akadtak fenn a hatóság szűrőjén."...
11 Augusztus
2016
2016
Tényleg mérgeznek minket!?? - ceremóniamester ajánlja
A ceremóniamester ajánlja hogy olvasd el és gondold át az alábbi cikket : valóban a globális élelmiszerellátást arra tervezték, hogy kioltsa az életet és ne táplálja azt.....!??
Több mint 1000 élelmiszert, szuperételt, vitamint, junk food-ot és legnépszerűbb italokat elemeztek ki nemrég Amerikában, az atomok szintjén.....
...
28 Április
2014
2014
Túró rudi-teszt: olcsón is van jó, drágán is van rémes - ceremóniamester ajánlja
A ceremóniamester szerint nincs olyan magyar ember aki ne szeretné a túró rudit! :) Igazi hungarikum. Én is állandóan tesztelgetem melyik a finomabb, de hogy miből is vannak azt sokszor nem tudom íz alapján ( vagy a csomagoláson fel nem sorolt összetevők miatt) beazonosítani.
De most jöjjön egy teszt (Tuna Judit tollából) ahol sokmindenre fény derül:...
03 Április
2014
2014
Az itthon kapható 25 legegészségtelenebb étel - ceremóniamester megfontolásra ajánlja
A ceremóniamester ajánlja, hogy nemcsak a cikkből kiindulva, hanem egyébként is gondold át milyen ételekkel mérgezed magad.... A régi mondást átértelmezve, hogy az vagy amit megeszel "szellemi" szinten is igaz, mint sok más analógia....
A boltok polcai roskadoznak a különféle élelmiszerektől, amelyekről természetesen azt sem tudjuk, miből vannak. Ízletesek, drágák, olcsók, feltűnőek és hétköznapiak egyaránt vannak köztük, az egyetlen közös bennük a titokzatos összetétel.......
10 Január
2014
2014
Mérgező a TEJ!!? - ceremóniamester megfontolásra ajánlja
Természetesen a ceremóniamester nem igazolhatja a cikk igazságtartalmát, de mindenképpen elgondolkoztató ebben a profit éhes modern rabszolgatartó világunkban, ahol sajnálatos módon már nem az emberi értékek számítanak legtöbbször!
...
14 Október
2014
2014
Palacsinta Fesztivál - ceremóniamester ajánlja
Ki ne szeretné a palacsintát!????? A ceremóniamester szerint nincs is ilyen ember! :) Te melyiket szereted? Édeset? Sósat? Csúsztatottat?
A kommersz, de isteni, túrós, kakaós, ízes palacsintán kívül még 1000 féle édes és sós palacsintát lehet még sütni.......
11 Augusztus
2016
2016
Hogyan fogyjunk le az esküvőnkre (is) !? - ceremóniamester ajánlja
Az írás nem tőlem, a ceremóniamestertől származik, hanem Ladó-Burista Rékától, fitnesz és testépítő edző, személyi edző, fitnesz modell és versenyzőtől. Viszont, mint testnevelő tanár, edző, sportoló és a közel évtizedes fitness termek vezetői tapasztalatával mindezt maximálisan megerősíthetem!
...
09 Február
2014
2014
Borkonyha - Michelin-csillagot kapott! -Ceremóniamester ajánlja
A Ceremóniamester gratulál Sárközi Ákosnak, mivel Michelin-csillagot kapott az étterme, a Borkonyha! Nem is csodálkozom ezen, hiszen csodás ízek kombinációi kerülnek ki, a mára már Michelin-csillagos séf kezei közül! Ajánlom, hogy próbáld ki, bár ezek utá tuti nem lesz hely, főleg hogy a legjobb ár-érték díjat is megkapta az étterem!
Egy kis vicces videó Róla :
H-1051 Budapest, Sas utca 3. Térkép+36 1 266 0835borkonyha@t-online. hu
forrás : világevő. ...
20 November
2013
2013
Téliesített 'nagyi kedvenc' meggyes pitéje - diétázóknak, gyúrósaknak és gourmandoknak - a ceremóniamester saját receptje
Bizonyára többen emlékeztek a "nagyi nyári meggyes pitéje" (aki nem az meglesheti itt : http://www. ceremoniamestered. hu/hun/ceremoniamester/ceremoniamester-blog/a-nagyi-nyari-meggyes-piteje-dietas-gyuros-verzioban-ceremoniamester-ajanlja ) receptemre. ...
20 November
2015
2015
A cékla növeli a sportolók állóképességét, kíváló diétás étel és sok betegség kialakulását megelőzheti - ceremóniamester ajánlja!
A lurkó ceremóniamester -nél minden formábjában a nem kedvelt ételek közé tartozott a cékla. Majd idővel, szép lassan kezdett megváltozni a hozzáállásom és az ecetes saláta formáját megkedveltem. Már jó pár éve az egyik kedvenc zöldségem. Egy barátom mondotta volt anno, hogy kóstoljam meg nyersen. Nekem nemhogy bevált volna, hanem kifejezetten imádom! Azóta sokszor használom nyersen, főve, salátában és általam kreált receptekben - de ez majd egy másik írás részét képezik. :)
...
08 Július
2013
2013
Tudod miket eszel meg a gyorséttermi sültkrumplival!? -a ceremóniamester ajánlja a figyelmedbe
MI IS AZ A SÜLTKRUMPLI?Normál esetben a sült krumplinak három összetevője van: a burgonya, a só és az olaj. Nos, úgy tűnik egy gyorsétterem-láncnál nem ez a bevált módszer.
Tavaly év elején egy gyorsétkezde egy átláthatósági kampányt indított, hogy egy egészségügyileg valósághű képet adjanak a fogyasztóknak. ...
25 Április
2013
2013
Édesítőszer, amitől biztos beteg leszel! A ceremóniamesternek nem kell!
"A mesterséges édesítőszer betegség mindenhol felüti fejét és végigsöpör a világon, Magyarországon is több tízezer fogyasztót érintve. A nyugati orvostudomány nem nevezi nevén hogy mi is ez valójában, az orvosok pedig méregdrága gyógyszereket írnak fel rá.
Nevezzük visszatérő fejfájásnak, elviselhetetlen migrénnek, depressziónak, szorongásnak, izomfájdalomnak, izületi gyulladás fellángolásának, fülzúgás vagy fülcsengésnek, krónikus fáradtságnak, fibromyalgiának, irritábilis bél szindrómának (IBS), Crohn-betegségnek, gyulladás, sőt savas refluxnak, de ne hívják szintetikus édesítőszer okozta betegségnek mert a beteg még leállhat fogyasztásával és akkor nincs több felírt gyógyszer és orvosi vizit. ...
24 Február
2012
2012
Wow csoki!? Akkor az Édes Napok Budapest-en a helyed! - Ceremóniamester ajánlja
A csokik szerelmese vagy!? Akkor szeptember 20-22. között új helyszínen, a Millenáris Parkban a helyed, az Édes Napok Budapest -en!
Idén az étcsoki a fő atrakció, amit különböző ízvariációkban, ízorgiákban tesztelhet a közönség. A hazai kézműves mesterek mellett a világmárkákat forgalmazó kereskedők, híres cukrászok, fagylaltozók és gasztrobloggerek is felvonulnak a három nap során, úgyhogy garantált a súlygyarapodás :)
Különböző programok várják az érdeklődőket : bonbonkészítő bemutatók, csokikép festés, csokoládé masszázs a bőrnek és a testnek és workshopokon is részt lehet venni. ...
11 Augusztus
2016
2016
A nagyi nyári meggyes pitéje -diétás/gyúrós verzióban! - Ceremóniamester ajánlja
Szerintem mindannyian imádjuk a nagyi nyári meggyes pitéjét. Gyerekkorunkban az 1000-rel pörgő anyagcsere és növekedés mellett ez nem is volt gond, de egy kor után meg kell gondolni mit, mennyit eszünk bármennyire is kedvelünk valami gasztró csodát ( és bármennyire edzünk is). Pont ezért -és mert szeretek kotyvasztani a konyhában- ajánlok Nektek egy szuper diétás, fehérjés meggyes pitét! Nem csak gyúrósoknak! :)
Szükséges hozzávalók (2 napig eheted :) ):
500 g zabpehely
200g zabpehelyliszt
250 g protein por (vaniliás, karamellés a legjobb ehhez szerintem)
6 tojás
800 ml natúr joghurt
kb. ...
11 Augusztus
2016
2016
Szép borok a N.A.G.-tól -Ceremóniamester ízből ajánlja
Igazi kézműves manufaktúrát ajánlanék a figyelmetekbe! Csodás, szépséges borokat készít a Ceremóniamester kedves barátja Németh Attila Gábor! Évek óta a kedvenceim közé tartoznak ezek a hihetetlen nedűk. Addiktív vagyok irányukban! Köszönet Atesz érte,hogy ílyen illat és ízharmóniát teremtettél!:)
Ahogy Hamvas Béla: A bor filozófiája című művében mondja :
"A bor spirituális olajtartalmú ital. Minden borban kis angyal lakik, aki ha az ember a bort megissza, nem hal meg, hanem az emberben lakó megszámlálhatatlanul sok kis tündér és angyal közé kerül. ...
19 Július
2012
2012
Ceremóniamester ajánlja : Mozaik Teaház és Kávézó - Mozaik Plázs
Egy belvárosi kellemes helyet ajánlanék a figyelmetekbe, ahol mindent megtalálhattok, hogy szuperül érezzétek magatokat! Étel, VEGA is! -ital-kávé-tea-free wifi és a kedvenceim : a SÜTIK!!!!! A legjobb nagymama féle piték, muffinok, túrótorták! :) Valahogy a mai világunkból kiveszőben vannak a békeidőkbeli reggelizőhelyek. Szerencsére vannak azonban kezdeményezések, hogy nemcsak mint lehetőséget, hanem ,mint életérzést is visszahozzák a rohanó napjainkba. Így akár reggelire is betérhettek, nemcsak egy jó ebédre vagy uzsira a Mozaikba! Ki kell próbálnotok, ha arra kószáltok ( "télen, nyáron, reggel, este, figyelmesen, fenségesen, hallgatásra, társalgásra, boldogságra, szomorúságra, egyedül, többen. ...
